Liebscher & Bracht

Die ORIGINAL LIEBSCHER & BRACHT GRUPPENKURSE sind sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Personen geeignet.
Wir trainieren mit den klassischen SCHMERZFREI-Engpassdehnübungen, mit den Faszienrollen und mit den SCHMERZFREI-Bewegungen nach Liebscher & Bracht.
In jeder Stunde liegt der Hauptfokus auf einem anderen Körperbereich, so dass wir über den Kurs hinweg den ganzen Körper einbeziehen.

  • Reduziert deutlich Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit
  • Verbessert Beweglichkeit, Flexibilität und Körperwahrnehmung
  • Verbessert die Durchblutung des Gewebes und der Organe
  • Positive Wirkung auf Hirn, Herz und Psyche
  • Stressausgleichende Wirkung (tonisierend und relaxierend)
  • Steigerung der Konzentration und Koordination (propriozeptives System)
  • Gesunderhaltung der Gelenkfunktionen und des myofazialen Systems
  • Liebscher & Bracht -
    Donnerstag, 20.Juni 09:00 Uhr
    (Freie Plätze 15)
    CHF 25.00 **
  • Liebscher & Bracht -
    Donnerstag, 27.Juni 09:00 Uhr
    (Freie Plätze 15)
    CHF 25.00 **
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