Bodytoning

In diesem einstündigen Ganzkörpertraining stärkst und trainierst du alle Hauptmuskelgruppen und straffst deinen Körper - Problemzonen wie Bauch, Beine und Po aber auch deine Arme und dein Rücken werden gezielt trainiert. Garantiert schweisstreibend und effektiv. Die Übungen sind jeweils auf dein individuelles Level anpassbar. Ein hoher Trainingseffekt ist garantiert.