Indoor Cycling

Ein 60 minütiges effektives und spassbringendes Intervalltraining für schnellere Fitnessresultate. Unsere brandneuen und hochwertigen IC7 Indoor Bikes machen die Trainingssteuerung mit dem neuen Coach by Color®System mittels der universellen Kommunikation der Farben individuell für jeden Einzelnen. Die Farbe des Computerdisplays passt sich jeweils deiner individuellen Trainingszone auf Basis deiner Wattzahlen oder deiner Herzfrequenz an. Cycling verbessert deine Ausdauerfähigkeit und deine Kraftausdauer und lässt die unnötigen Kilos purzeln. Zudem wird dein Immunsystem gestärkt, deine Durchblutung verbessert und deine Schlafqualität optimiert. Fahrradhosen und Schuhe sind empfehlenswer

Am 30. November findet die letzte Indoor Cycling Lektion mit Laura statt! Danach werden wir bis auf weiteres keine Cycling Lektionen mehr durchführen - Vielen Dank für euer Verständnis!

 

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